Die Themen mentale Gesundheit und psychisches Wohlbefinden sind heute präsenter denn je. Mittlerweile lässt sich offener über unser seelisches Wohlbefinden sprechen, gleichzeitig verstärken die Krisen unserer Zeit negative Gefühle und Zukunftsängste. Um sich wohlzufühlen und gut mit allen Lebenslagen zurechtzukommen, braucht es mehr als Optimismus und gute Laune. Was können wir selbst für uns und andere tun, was kann die Politik zur Verbesserung der mentalen Gesundheit beitragen?